aktcii
  • ТЦ Универсам-Малахова,62 (69-89-77, 44-01-06)
  • ТЦ Норд-Вест (25-37-73, 22-62-70)
  • ТЦ Вавилон (25-46-95)
  • ТЦ Малина (25-49-35)
  • ТЦ Европа (20-28-28, 53-40-47
  • ТЦ Праздничный (52-91-31)

        

Записаться в салон красоты ШОКОЛАД’КА

  1. Введите ваше имя *
    Как нам обращаться к вам по имени?
  2. введите Ваш номер телефона *
    в Барнауле обычно номер телефона из цифр...
  3. *
    согласно закона по обработке данных нужно Ваше согласие
  4. Введите код*
    Введите код
      ОбновитьНеверный Ввод

Посетите один из наших салонов красоты

Загорай разумно! «Золотые» секреты полезного загара

Загорай разумно! «Золотые» секреты полезного загара

Без солнечного света, как известно, не было бы жизни на земле: это основной источник тепла, света, энергии и витаминов, необходимых всем живым существам. О пользе ультрафиолетовых лучей знали еще в Древнем Египте. По свидетельству Геродота, египтяне устраивали специальные террасы для облучения солнцем, наподобие современных соляриев. Позже родилась пословица: «Где редко бывает солнце, там часто бывает врач». Отчего же тогда мы обвиняем ультрафиолет во всех наших бедах, культивируя в собственном сознании страх перед загаром? Не оттого ли, что разучились почтительно относиться к солнечному свету и использовать его ресурсы разумно и во благо, как делали наши предки?

Врач высшей категории, специалист в области лазеротерапии, Чистова Елена Георгиевна, уверена, что причиной тому является отсутствие культуры загара. «Если мы будем понимать, как загар воздействует на наш организм и разумно использовать его потенциал, то пребывание на пляже или в солярии станут для нас приятным целебным времяпрепровождением».

Почему мы загораем?

Долгое время загар был непопулярен, цвет кожи являлся признаком определенного слоя общества. Лишь в начале 20 века благодаря Габриель «Коко» Шанель загар стал символизировать здоровье, активность, достаток, социальное положение. Загар завоевал популярность среди различных слоев населения по всему миру — как средний класс, так и бизнесмены, политики, представители «светской тусовки» привыкли поддерживать себя в «загорелой форме», демонстрируя при этом активный и здоровый образ жизни. И  конечно же актеры, бодибилдеры, фитнес-звезды: никакой грим и масло не заменят естественного бронзового сияния тела.

Однако загар — это больше, чем модное увлечение, и потребность кожи в загаре была сформирована задолго до того. Возможность приобретения загара является одной из немногих функций тела, которая помогла человеческой расе выжить на Земле в течение нескольких тысяч лет. Подобно адреналину, который помогал нам справляться с экстремальными ситуациями, загорелая кожа в начале нашего существования помогала защитить тело от опасного воздействия ультрафиолетовой радиации при длительном пребывании на солнце. Поэтому, процесс загара, независимо от того, где Вы загораете, в солярии или на открытом воздухе, происходит одинаково — это ни что иное, как защитная реакция кожи на ультрафиолетовое воздействие, так называемая «прививка» от ожогов.

Что есть свет? Главный миф о солярии.

Ультрафиолетовое излучение, было ли оно произведено солнцем или солярием, состоит из двух главных компонентов: UVA и UVB-лучей, которые по разному воздействуют на кожу. Некоторые называют загар, полученный в солярии, «искусственным» загаром. Это выражение в корне не верно. Лампы солярия воссоздают естественное солнечное излучение в диапазоне излучения A и B, вызывая абсолютно природный механизм выработки защитного пигмента меланина. Поэтому загар в солярии является полностью естественным процессом.

Специалисты выделяют ряд преимуществ загара в солярии:

  • Во-первых, в солярии используется тщательно сбалансированное сочетание всех типов лучей, что делает процесс загара более безопасным и контролируемым. При этом лучи самого опасного действия, UVC, исключены вообще. В естественной среде они блокируются озоновым слоем, но не везде одинаково. Поэтому приходится учитывать состояние озонового слоя земли в той или иной местности.

  • Во-вторых, дозированные порции ультрафиолета (сеанс обычно определяется в зависимости от типа кожи — от 5 минут и больше) сводят к нулю вероятность получить ожог. Как правило, обгорание происходит из-за слишком длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.

  • В-третьих, позволяет значительно сэкономить время: Вам не придется тратить целый день, лежа на пляже для приобретения бронзового оттенка кожи.

Загар в солярии может также быть хорошей базой для подготовки кожи к длительному пребыванию на солнце. Многие люди, особенно те, кто живет в северном климате, перед путешествием в жаркие страны используют посещение солярия для подготовки организма к дополнительному воздействию ультрафиолета, а также для того, чтобы эстетично выглядеть на пляже. Загар в солярии стал популярен сравнительно недавно, однако индустрия загара развивается бурными темпами, значительно продвигаются вперед как технологии совершенствования оборудования, так и наука об ультрафиолетовом излучении, но причины, по которым люди посещают солярии остаются неизменными.

Загорая в солярии, Вы получаете удовольствие от:

  1. Контроля
  2. Удобства
  3. Скорости загара
  4. Сервиса

Потенциальная польза для здоровья.

Гелиотерапия — лечение солнечным светом, давно известное мощное средство профилактики и оздоровления. Под воздействием ультрафиолета повышается общая работоспособность, сопротивляемость к простудным заболеваниям и неблагоприятным внешним факторам.

  • Синтез витамина D.

    Прежде всего, под воздействием ультрафиолетового излучения в коже образуется жизненно важный витамин D, который способствует правильному обмену фосфора и кальция. Недостаток этого витамина у детей приводит к рахиту, нарушению образования костной ткани, а у взрослых — к появлению хрупкости костей — остеопороза. По этой причине ученые рекомендует принимать солнечные ванны не менее 15-20 минут в день — два-три раза по 5-7 минут.


  • Световая профилактика.

    При правильной дозировке свет оказывает прекрасное укрепляющее действие: усиливается обмен веществ, улучшается работа кровеносной системы, увеличивается количество гемоглобина. Дозированный ультрафиолет положительно влияет на артериальное давление и уровень содержания холестерина, укрепляет иммунную систему, мобилизует защитные силы организма. Солнечные лучи активизируют фагоциты — клетки-борцы с вирусами, бактериями и другими возбудителями болезней.


  • Помощь косметологу.

    Несомненную пользу ультрафиолет приносит и при лечении некоторых кожных заболеваний, таких как псориаз и угревая сыпь. Солнечные ванны вызывают расширение кровеносных сосудов кожи, улучшают ее кровообращение, подсушивают и обеззараживают очаги распространения инфекции, а также улучшают ток лимфы и тем самым, уменьшают проявления целлюлита (при нагревании тела на один градус обмен веществ в «проблемных зонах» ускоряется на 14%).


  • Генератор настроения.

    Наши глаза так же нуждаются в свете. Попадание дозированной порции лучей на сетчатку глаза не только укрепляет зрение, но и активизируют выработку некоторых половых гормонов, в результате чего и у женщин и у мужчин обостряется чувственность, появляется желание любить. Кроме того, при солнечном свете активно вырабатывается «гормон радости» — серотонин. В результате в ясный солнечный день бесследно исчезает плохое настроение, люди полны энергии и чувствуют себя помолодевшими и счастливыми.

    Медики уверены, что использование ультрафиолета в разумных количествах заменит посещение многих врачей.

    Однако людей в разных странах смущают участившиеся сообщения о связи загара в солярии с возникновением рака. Кандидат медицинских наук, хирург-онколог Костюк Игорь Петрович: «В течение нескольких лет проводились различные исследования … и прежде всего были сделаны такие выводы: умеренный загар в солярии является профилактикой от многих видов заболеваний, даже рака, в том числе рака предстательной железы у мужчин и рака прямой кишки.»

Используя световую энергию, этот мощнейший энергетический ресурс, необходимо помнить, что загар, как и многие виды человеческой деятельности, связан с рисками. Снизить опасность можно следуя двум простым правилам УМЕРЕННОСТЬ и ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ.

Умеренность в загаре в последние годы находит одобрение в обществе: отдается предпочтение здоровому золотистому цвету кожи, а не угольно-черному. Сложнее убедить любителей загара избегать передозировок ультрафиолетом, принимать солнечные ванны дозировано, исходя из степени подготовки кожи и ее генетических особенностей. В профессиональных салонах с солярием и студиях загара тщательно следят за здоровьем клиентов и советуют, как получить красивый, а самое главное, безопасный загар.

Придерживаясь простых правил, Вы сможете избежать массу неприятностей и добиться здорового золотистого загара:

  • Определите свой тип кожи и с помощью специалистов подберите свою программу загара.
  • Убедитесь, что у Вас нет скрытых недугов: ряд болезней предполагает полное или частичное исключение ультрафиолета.
  • Проверьте препараты, которые Вы принимаете (некоторые препараты несовместимы с ультрафиолетом или делают кожу более чувствительной к его воздействию).
  • Очищайте кожу перед загаром, особенно при использовании декоративной косметики и парфюмерии.
  • Защищайте глаза и губы, пользуйтесь защитными очками и защитными бальзамами, а на открытом солнце прикрывайте и голову.
  • Используйте специальную косметику для загара в солярии для подготовки кожи к воздействию ультрафиолета, во избежание её высушивания.
  • Пользуйтесь солнцезащитными кремами и лосьонами, загорая на открытом солнце.
  • Увеличивайте время загара постепенно: особенно это касается неподготовленной кожи.
  • Избегайте ожогов. Выдерживайте временные промежутки между сеансами (не менее 24 часов).

Смотрите также:

Польза витамина D для организма

Польза витамина D для организма

Витамин D снова привлек к себе пристальное внимание ученых. Однако, на этот раз, это не очередная искра интереса, которая гаснет так же быстро, как и появляется.

Солнечное воздействие в виде витамина D на организм человека

Солнечное воздействие в виде витамина D на организм человека

Достаточное количество витамина D, наряду с правильным питанием и регулярными упражнениями, как выяснилось, является одним из важнейших предохраняющих факторов для здоровья человека.

Кому помешали солярии?

Кому помешали солярии?

«Благодаря» людям, которые игнорируют элементарные правила загара, вокруг соляриев возникла нездоровая шумиха, разделившая мир на два лагеря – ярых противников искусственного загара и тех, кто игнорирует их выпады, продолжая получать удовольствие от круглогодичного загара и тех преимуществ, которые он дает.

Всё, что Вы когда-либо хотели знать о «тингл»-эффекте, но не решались спросить

Всё, что Вы когда-либо хотели знать о «тингл»-эффекте, но не решались спросить

Практически любой человек, который каким-либо образом связан с бизнесом загара, сталкивался с таким термином как «средство для загара с тингл»-эффектом».

Почему загар в солярии называют «Умный загар»?

Почему загар в солярии называют «Умный загар»?

Загар в солярии, если Вы хотите загореть, является наилучшим способом сделать минимальным риск получить солнечный ожог и при этом в полной мере насладиться процессом загара и извлечь из него пользу.